20 Ago ¡Cuidado con la Radiación Solar!
Descarga este Artículo| La radiación solar nos proporciona muchos beneficios tales como: la generación de energía, la síntesis de vitaminas, interviene en muchos procesos de la biosfera, etc., sin embargo, si no tenemos los cuidados recomendados, podríamos tener problemas de salud, sobre todo a nivel de piel y ojos. Dentro de la radiación solar existen varios tipos de radiación ultravioleta: · La radiación ultravioleta A presente durante todo el día. Este tipo de radiación nos produce bronceado y estímulo de vitamina D (importante en la prevención de osteoporosis), el abuso de esta radiación sin protección nos predispone a foto envejecimiento y manchas en la piel. · La radiación ultravioleta B, está presente a partir de las 11 de la mañana, obteniéndose los niveles más altos entre las 12 y 1 de la tarde, para luego disminuir a partir de las 15 horas. Esta radiación predispone a la aparición de cánceres y quemaduras solares dependiendo de factores como tiempos de exposición, genes, etc. Actualmente hay incremento en el número de pacientes que acuden a los centros médicos por problemas cutáneos desencadenados por el sol, como quemaduras, foto envejecimiento y cánceres de piel, problemas agravados por las prácticas de exposición solar. La prevención cobra importancia por lo que debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones: · Aplicar sobre la piel, un buen protector solar, de acuerdo con su tipo de piel y a sus necesidades haya o no sol. · Colocarse protector solar como mínimo de 3 a 4 veces al día. · Usar protectores físicos como sombrilla, gorros, sombreros, etc. · Evitar exposiciones prolongadas al sol, mucho menos sin las recomendaciones dadas anteriormente. ¡La prevención, así como la rápida atención por un especialista ante una lesión sospechosa, son imprescindibles! | |||
