¡Cuidado con la Radiación Solar!

Pláticas de 5 minutos

¡Cuidado con la Radiación Solar!

Descarga este Artículo

La radiación solar nos proporciona muchos beneficios tales como: la generación de energía, la síntesis de vitaminas interviene en muchos procesos de la biosfera, etc., sin embargo, si no tenemos los cuidados recomendados, podríamos tener problemas de salud, sobre todo a nivel de piel y ojos.

Dentro de la radiación solar existen varios tipos de radiación ultravioleta:

  • La de tipo A presente durante todo el día. Este tipo de radiación nos produce bronceamiento y estímulo de vitamina D (importante en la prevención de osteoporosis), el abuso de esta radiación sin protección nos predispone a foto envejecimiento y manchas en la piel.
  • La radiación ultravioleta B, está presente a partir de las 11 de la mañana, obteniéndose los niveles más altos entre las 12 y 1 de la tarde, para luego disminuir a partir de las 15 horas. Esta radiación predispone a la aparición de cánceres y quemaduras solares dependiendo de factores como tiempos de exposición, genes, etc. Actualmente hay incremento en el número de pacientes que acuden a los centros médicos por problemas cutáneos desencadenados por el sol, como quemaduras, foto envejecimiento y cánceres de piel, problemas agravados por las prácticas de exposición solar y el conocido defecto de la d Ante este panorama.

La prevención cobra importancia por lo que debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Aplicar sobre la piel, un buen protector solar, de acuerdo con su tipo de piel y a sus necesidades haya o no sol.
  • Colocarse protector solar como mínimo de 3 a 4 veces al día.
  • Usar protectores físicos como sombrilla, gorros, sombreros, etc.
  • Evitar exposiciones prolongadas al sol, mucho menos sin las recomendaciones dadas anteriormente.

¡La prevención, así como la rápida atención por un especialista ante una lesión sospechosa, son imprescindibles!

Izmir Soto
juanmannuel205@hotmail.com