Elabora tu Balance Personal de fin de Año.

29 Dic Elabora tu Balance Personal de fin de Año.

Cuando empieza el mes de Diciembre es habitual que empecemos a agobiarnos por hacer el balance de final de año. En muchas áreas de nuestra vida aparece la pregunta “¿Cómo definirías este año?”. Probablemente este es uno de los años que más nos puede costar hacer ese balance debido a la situación de crisis sanitaria que hemos vivido durante prácticamente todo el año. Por ello, en esta platica vamos a darte algunas estrategias para que puedas hacer un balance constructivo.

Para reflexionar acerca de nuestro año y del próximo es fundamental que tengamos claro desde qué perspectiva lo estamos haciendo. Es decir, en qué posición te colocas tu para reflexionar. Por ejemplo, te colocas en una postura proactiva o por el contrario lo haces desde una postura victimista.

Otro aspecto a tener en cuenta es si focalizamos en “todo lo que tengo que hacer” o desde el “me gustaría hacer”. También ocurre con esos momentos en los que pensamos “si mi jefe fuera menos rigido yo estaría más feliz en mi trabajo”. Pero en cambio no reflexionamos acerca de yo puedo cambiar algo en mi actitud para gestionar mejor esa situación.

Es decir, no se trata de negar o cambiar las situaciones que nos toca vivir, sino de enfocarnos en las variables sobre las que sí podemos incidir. Focalizarnos en todo lo que podemos hacer para mejorar nuestra calidad de vida.

Es recomendable que no midas tu balance personal en términos de ganancias y pérdidas. Focaliza en todo aquello que has aprendido y en todo lo que te queda por aprender.

Algunas preguntas que pueden ayudarte a reflexionar son las siguientes:

• Lo que me ha pasado este año, ¿era aquello que me había propuesto?
• ¿Qué me gustaría que pasase el próximo año?
• ¿Qué objetivos me gustaría conseguir?
• ¿En cuánto tiempo me gustaría conseguirlos?
• Esos objetivos, ¿están dentro de mis posibilidades?
• ¿Me merece la pena luchar para alcanzar esos objetivos?