10 Jul Levantamiento de objetos
Descarga este ArtículoEl manejo de materiales manualmente tiene lugar a diario. Como esta práctica no puede ser eliminada totalmente, debemos ser diligentes en nuestro esfuerzo para reducir el potencial de lesiones serias.
Los empleados debemos saber cómo identificar las actividades de levantamiento de objetos que representan un peligro potencial de lesiones, así como minimizar la ocurrencia de éstas.
Hoy en día, las lesiones de columna son objeto de las mayores compensaciones en la industria, ya que son la principal causante de incapacidad relacionada directamente con el trabajo.
También son la segunda causa de ausencias en el trabajo, después de las enfermedades respiratorias, Por esta razón, es muy importante que se minimicen las tareas de levantamiento o se evalúen, porque son las principales fuentes de lesiones de columna.
Reglas de seguridad para levantar objetos:
- Mantenga su espalda recta.
- Doble las rodillas.
- Mantenga las piernas separadas a una distancia igual al ancho de sus hombros.
- Mantenga la carga cerca de su cuerpo, a la altura de su cintura.
- Levante con las piernas.
Nota: Tenga presente que no hay un modo perfecto de levantar objetos y, en consecuencia, cada operación debe ser evaluada para tomar medidas de control.
Tres pasos para reducir lesiones por manejo de materiales manualmente:
1.- Eliminación de la tarea.
2.- Suministrar procedimientos mecánicos de levantamiento.
3.- Evitar doblar la cintura cuando se tenga que manejar material con las manos.
Usualmente tomamos las actividades de levantamiento como un mal necesario en la industria. Cada tarea debería ser revisada individualmente, con el ánimo de reducirla o eliminarla. En lugar de concentrarnos en cómo levantar con seguridad, deberíamos buscar alternativas diferentes para hacer la tarea. Pero si hay que hacerlo, levante cosas tanto con su cuerpo como con su cabeza, piense antes y durante el levantamiento de un objeto.
